腹筋

最近ホント体重落ちなくなってきました。 週末の楽しみが晩酌なので、平日は週末に不摂生したぶんを落とすべく食事に気を使ってるんですが、週末の不摂生分を平日で落としきれなくなってます（泣 今まではおからクッキーをお昼に食べれば結構落ちてくれてた...